ハンマーストレングス

ハンマーストレングスマニアが語るオススメのマシンを紹介します。今回は大胸筋上部編です。大胸筋だけでも６種類あるため、部位ごとに分けて解説していきます。お気に入りのマシンが見つかる手助けに慣れればと思います。